د ویښتو متخصصین د ویښتو د تودوخې او لږ نازک کولو لپاره اته لارښوونې تشریح کوي

اوږده ویښتان بیرته سټایل ته راستانه شوي، مګر ډیری یې دا ستونزمن کوي ​​​​چې د غټو، تیز ویښتو ساتل چې پتلي او تیاره وي.
په ټول هیواد کې په ملیونونو میرمنو خپل ویښتان او ویښتان له لاسه ورکوي ، دا د حیرانتیا خبره نده چې ټیک ټیک ستاسو د لاکونو پورې اړوند هیکونو سره ډوب شوی.
متخصصین FEMAIL ته وایي چې ډیری لارې شتون لري چې هرڅوک کولی شي په کور کې د ویښتو د ضایع کیدو مخه ونیسي او د ویښتو کثافت ښه کړي.
متخصصین FEMAIL ته وايي چې ډیری هیکونه شتون لري چې تاسو یې په کور کې هڅه کولی شئ د ویښتو د توییدو مخه ونیسئ او د ویښتو کثافت ښه کړئ (د فایل عکس)
د کور څخه کار کول او د کار سره یوځای کول پدې معنی دي چې خندا بنسونه او پوني ټیلونه د سږکال په پرتله خورا مشهور دي، مګر پداسې حال کې چې دواړه ممکن کافي بې ضرر ښکاري، دوی کولی شي د ویښتو په فولیکونو باندې خورا لوی اغیزه ولري.
د ویښتانو د انتقال جراح ډاکټر فرقان راجا څرګنده کړه چې په میرمنو کې د ویښتو د توییدو ډیری لاملونه شتون لري او یو له اصلي لاملونو څخه د فولیکونو ایستل دي چې معمولا د سخت ویښتو سټایلونو له امله وي.
نرم، نرم مواد د ویښتو له لارې په اسانۍ سره حرکت کوي، د رګونو کمولو او وروسته ټوخی او ماتول.
هغه وویل: "دې ته ټراکشن ایلوپیسیا ویل کیږي، او دا د ویښتو له لاسه ورکولو له نورو ډولونو څخه توپیر لري ځکه چې دا په جینیات پورې اړه نلري."
"د دې پر ځای، دا د ویښتو د بیرته راګرځیدو او په فولیکونو باندې د ډیر فشار له امله رامینځته کیږي.
"پداسې حال کې چې وخت په وخت دا کار کول یقینا کومه ستونزه نده، د اوږدې مودې لپاره دا کولی شي د ویښتو فولیک باندې منفي اغیزه وکړي، کوم چې زیانمن کیدی شي یا حتی ویجاړ شي."
دا سپارښتنه نه کیږي چې ویښتان د اوږدې مودې لپاره په پونیټیلونو، بریډونو او ډریډ لاکونو کې په کلکه وخورئ.
د کلونو شتون سره سره، وچ شیمپو د هر وخت په پرتله خورا مشهور دی، د ډیرو برانڈونو سره خپل محصولات جوړوي.
وچ شیمپو هغه مواد لري چې غوړ جذبوي او ویښتان پاکوي، مګر د دوی محتويات د اندیښنې وړ دي، لکه پروپین او بیوټین، چې ډیری وختونه د وچ شیمپو په ګډون په ډیری ایروسولونو کې موندل کیږي.
ډاکټر راجا تشریح کوي: "په داسې حال کې چې د دوی کله ناکله کارول امکان نلري چې ډیر زیان ورسوي، منظم استعمال کولی شي د زیان او احتمالي ماتیدو او په سختو حالتونو کې د ویښتو د کمیدو لامل شي."
پداسې حال کې چې نور محصولات د اوږدې مودې لپاره د پوټکي سره تماس کې نه راځي، وچ شیمپو د ویښتو د ریښو شاوخوا شاوخوا ډیزاین شوي، په بالقوه توګه فولیکونو ته زیان رسوي او وده اغیزه کوي.
د ویښتو د لیږد جراحان خلکو ته مشوره ورکوي چې د ویښتو غوره ودې او روغتیا لپاره هره ورځ وچ شیمپو ونه کاروي.
وچ شیمپو د هیرو محصول ګڼل کیږي، مګر ډیر کارول کیدی شي د ویښتو جدي کمیدو لامل شي ځکه چې محصول په ریښو کې ناست وي او وده اغیزه کوي (آرشیف شوی انځور)
پداسې حال کې چې ډیری خلک د وزن په زیاتوالي، د وینې فشار، او د کولیسټرول په کچه د الکول اغیزو څخه خبر دي، لږ خلک په ویښتو باندې د دې اغیزو په اړه فکر کوي.
روغتیا او تغذیه مهم فکتورونه دي چې باید په پام کې ونیول شي کله چې د صحي ویښتو وده په پام کې ونیول شي.
زموږ څخه ډیری ممکن اړین ویټامینونه او منرالونه ونه لري ځکه چې موږ یې زموږ د رژیم څخه په کافي اندازه نه ترلاسه کوو، نو د ویټامین سپلیمنټونه د دې ډاډ ترلاسه کولو لپاره مؤثره لاره کیدی شي چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترلاسه کوئ.
"د مثال په توګه، که تاسو د مینوپاز څخه تیریږي، تاسو ممکن د هغو کسانو په پرتله چې د فشار پورې اړوند د ویښتو له لاسه ورکولو تجربه کوي مختلف تکمیلاتو ته اړتیا لرئ.
"همدارنګه، پداسې حال کې چې ضمیمه کولی شي د ویښتو کیفیت او ضخامت ښه کولو کې مرسته وکړي، دا مهمه ده چې د معجزو تمه ونه کړئ."
ډاکټر راجا څرګنده کړه: "په داسې حال کې چې الکول پخپله د ویښتو له توییدو سره مستقیم تړاو نلري، دا کولی شي د ډیهایډریشن لامل شي، چې کولی شي د ویښتو فولیکونه وچ کړي.
"د اوږدې مودې لپاره، دا په بدن کې د تیزاب کچه هم لوړوي او د پروټین جذب اغیزه کوي."
"دا کولی شي د ویښتو follicles او د ویښتو روغتیا باندې منفي اغیزه وکړي، چې د ویښتو کمیدو او د ویښتو د ضایع کیدو لامل کیږي."
که تاسو وڅښئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل الکولي مشروبات ته د ډیرو اوبو اضافه کولو سره هایډریټ پاتې شئ.
یو وخت، د ورېښمو لپاره د هغه د وفادار بالښت بدلولو وړاندیز تقریبا بې بنسټه ښکاري.
په هرصورت، د متخصصینو په وینا، دا په هیڅ ډول اضافي پانګه اچونه نه ده، مګر یو پیرود چې واقعیا ستاسو ویښتو ته د پام وړ ګټې راوړي.
لیزا څرګنده کړه: "د ویښتو لوبې په دې مرحله کې، دا به د حیرانتیا خبره وي که تاسو د ورېښمو محصولات په یوه یا بل شکل کې شامل نه کړئ، ځکه چې ولې نه؟"
ورېښم کولی شي ستاسو د ویښتو لندبل ساتلو کې مرسته وکړي، ستاسو د ویښتو طبیعي تیلو ساتنه وکړي، او د ماتیدو مخه ونیسي.
"دا په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره مهم دی چې د ویښتو ویښتان لري چې د مستقیم ویښتو په پرتله په اسانۍ سره وچیږي او ماتیږي، مګر په عموم کې، د ورېښمو ویښتو پاملرنې محصولات باید د هر هغه چا لپاره مهم وي چې غواړي خپل ویښتان په ښه شکل کې وساتي."
د ورېښمو بالښت یوه ارزښتناکه پانګه ده ځکه چې دا ستاسو ویښتان پاکوي، خپل طبیعي غوړ ساتي او د ماتیدو مخه نیسي (انځور)
نور هرڅه کار نه کوي، او که تاسو غواړئ خپل ویښتو ته یو څه حجم اضافه کړئ، تاسو کولی شئ د بوبي پنونو لپاره غوره کړئ.
لیزا وايي: "په نهایت کې د کلپ ان توسیع ستاسو ویښتو ته زیان رسولو پرته د یو موټی ، حساس لید رامینځته کولو کلیدي دي."
خپل ویښتان په ښه توګه کنگھ کولو سره پیل کړئ ، بیا یې د غاړې شاته برخه کړئ او د خپل سر په پورتنۍ برخه کې یې وتړئ ترڅو دا له لارې بهر وي.
"مخکې له دې چې د ویښتو توزیع داخل کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی په بشپړه توګه کنګل شوي دي. د ویښتو توزیع کولو وروسته ، تاسو کولی شئ د سر په پراخه برخه کې بیا برخه واخلئ او د ویښتو اضافي غزول اضافه کړئ.
که نور ټول ناکام شي، نو ولې د توسیع په غوره کولو سره یو څه حجم اضافه نه کړئ. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کوچنۍ اندازه غوره کړئ.
PRP، یا Platelet Rich Plasma Therapy، د وینې لږ مقدار اخیستل او په سینټرفیوج کې جلا کول شامل دي.
د پلیټلیټ بډایه پلازما د سټیم حجرو او د ودې فکتورونه لري چې ستاسو له وینې څخه جلا کیږي او ستاسو په سر کې انجیکشن کیږي.
ډاکټر راجا څرګنده کړه: "د ودې عامل بیا د ویښتو د فولیک فعالیت هڅوي او د ویښتو وده هڅوي.
"دا څو دقیقې وخت نیسي چې وینه ترلاسه کړي، او بیا یې د جلا کولو لپاره د 10 دقیقو لپاره په سینټریفیوج کې واچوئ.
"له دې وروسته هیڅ د پام وړ کم وخت یا داغونه شتون نلري، او له شپږو اونیو وروسته، زما ډیری ناروغان د عکس العمل لیدل پیل کوي، معمولا د لوړ کیفیت لرونکي ویښتان بیانوي."
پورته څرګند شوي نظرونه زموږ د کاروونکو دي او اړینه نه ده چې د میل آنلاین نظرونه منعکس کړي.